Vanliga Frågor Och Svar

Find answers to common questions about online MDMA therapy, trip sitting services, and in-person psychedelic sessions to help guide your healing journey.

Vad är MDMA-assisterad terapi?

 

MDMA-assisted therapy är en innovativ behandling som kombinerar användningen av MDMA (3,4-Methylenedioxymethamphetamine) med psykoterapi. I denna terapi:

  • MDMA är administreras i en kontrollerad, terapeutisk miljö
  • En terapeut guidar dig genom erfarenhet
  • Terapin innebär normalt förberedande möten, MDMA sessioner och integration sessioner

MDMA kan hjälpa till genom att:

    • Minska rädsla och ångest
    • Öka känslor av tillit och empati
    • Öka introspektion och känslomässig bearbetning

Detta tillvägagångssätt har visat lovande resultat i behandling av PTSD, ångest och andra psykiska tillstånd.

MDMA-assisterad terapi är fortfarande genomgår kliniska prövningar i många länder, men har visat en anmärkningsvärd potential för läkning och personlig utveckling när det utförs av utbildad personal i en trygg och stödjande miljö.

Se mer info på:

guidinggrowth.mig/mdma 

Hur lång tid tar en MDMA terapi session senast?

 

En MDMA terapi session med mig vanligtvis varar 4 till 5 timmar. Denna tid ger oss möjlighet att arbeta genom känslomässig bearbetning i en takt som känns säker och stödjande, samtidigt som effekterna av MDMA är helt integrerade i den sessionen.

Hur många sessioner är vanligtvis behövs?

 

Många klienter upplever stora förbättringar efter bara en MDMA terapi session. Dock, beroende på individuella behov och mål, vissa klienter väljer att fortsätta för 3 till 5 sessioner. Varje pass bygger på den föregående, vilket tillåter för ett djupare helande och integration över tid.

Hur ska jag förbereda för en MDMA terapi-session?

 

Som en förberedelse för din MDMA terapi-session, kommer du att få all nödvändig information från mig som en del av processen. Det finns dock några viktiga punkter att hålla i åtanke:

– Undvik att äta och dricka något annat än vatten för 3 timmar innan passet.

Få en god natts sömn före din resa.

– Skapa en bekväm, distraktion-fri miljö.

– Du kanske vill införliva en lugnande ritual, såsom yoga, meditation, eller försiktig stretchinginnan man börjar.

 

Jag ska guida dig genom allt annat för att säkerställa att du är helt redo för upplevelsen.

 

Hur länge effekterna av MDMA terapi senast?

 

De terapeutiska effekterna av MDMA kan pågå långt bortom själva sammanträdet. Medan de omedelbara effekterna av läkemedlet varar typiskt runt 4 till 6 timmarkan du fortfarande känna subtila effekter för resten av dagen. Många kunder rapporterar att de känner till de känslomässiga och psykologiska fördelar för dagar, veckor, eller månader efteråt, när de insikter som vunnits under sessionen fortsätter att integreras i deras dagliga liv.

Kommer jag vara ensam under MDMA session?

 

Nej, du kommer inte att vara ensam under din online MDMA session. Jag kommer att vara närvarande med dig via videosamtal hela upplevelsen, och erbjuder personlig support. Du kommer att vara i din egen bekväm plats, men jag kommer att guida dig genom processen, så att du känner dig trygg och stöd. Vi kommer också att sätta upp en säkerhetsplan innan passet och efteråt, jag kommer att vara tillgänglig om du behöver hjälp med att påbörja integrationen.

Vilken typ av support som tillhandahålls efter MDMA-session?

 

Integration stöd är en viktig del av MDMA terapi. Här är vad du kan förvänta dig efter dina online-session:

 

1. Omedelbart Efter Mötet Vård:

   – Vi kommer att ha en kort integration tala direkt efter den aktiva fasen av sessionen.

   – Jag kommer att se till att du är jordad och ge omedelbar vägledning för egenvård.

2. Uppföljning Integration Sessioner:

   – Vi kommer att schemalägga en eller flera online integration sessioner i dagar och veckor efter din erfarenhet av MDMA. Dessa övningar hjälper dig att bearbeta insikter, navigera känslomässiga reaktioner, och tillämpa lärdomar i ditt dagliga liv.

 

3. Personlig Integrationsplan:

   – Jag kommer att arbeta med dig för att utveckla strategier för att införliva dina insikter i ditt dagliga liv. Detta kan inkludera mindfulness praxis, journalföring ledtexter eller andra personliga rekommendationer.

 

4. E-Post Support:

   – Begränsat e-post support finns tillgänglig mellan sessioner för brådskande frågor eller funderingar.

 

5. Pågående Vägledning:

   – Rekommendationer för långsiktiga metoder för att upprätthålla och bygga vidare på fördelarna med din MDMA session.

 

Kom ihåg att integration är en personlig resa. Min roll är att ge stöd och vägledning, men det mest meningsfulla arbetet med integrering sker genom ditt eget engagemang för tillväxt och självreflektion.

Om du upplever något om symtom eller långvariga besvär efter din session, bör du söka hjälp från en kvalificerad psykisk hälso-och sjukvårdspersonal eller läkare.

Kan MDMA terapi hjälp med min särskilda villkor (t ex, PTSD, ångest, depression)?

 

MDMA terapi har visat lovande resultat för en rad förhållanden, inklusive PTSD, ångest och depression. Många klienter med dessa utmaningar rapport betydande förbättringar, som MDMA kan bidra till att skapa en känsla av säkerhet, minska rädsla, och främja en djup känslomässig bearbetning. Men varje person är unik, och jag kommer att arbeta i nära samarbete med dig för att avgöra om denna behandling är en bra passform för dina specifika behov.

Är MDMA en quick fix för att alla mina problem?

 

Nej, MDMA är inte en mirakelkur, men det kan avsevärt förkorta den terapeutiska processen genom att skapa genombrott som kan ta år i traditionell terapi. Det påskyndar läkning och hjälper dig att få tillgång till djupa känslomässiga lager och främja självkännedom i en kortare tid.

Kan jag kombinera MDMA behandling med mina nuvarande mediciner?

 

Samspelet mellan MDMA och andra läkemedel är en viktig säkerhet övervägande. Här är vad du behöver veta:

 

1. Screening Process:

Som en del av vårt intag processen, genomför jag en grundlig genomgång av din nuvarande medicinering och hälsa historia. Jag kommer att bedöma, till det bästa av min kunskap och erfarenhet, vilka läkemedel som kan vara kontraindicerat med MDMA. Denna genomgång hjälper till att identifiera potentiella risker eller kontraindikationer.

 

2. Professionell Medicinsk Rådgivning:

Medan jag har erfarenhet, jag är inte en licensierad läkare och kan inte ge några definitiva medicinska råd om läkemedelsinteraktioner. I vissa fall är det mycket viktigt att rådgöra med en läkare, särskilt för komplexa medicinska historia eller viss medicinering som gäller. Om det behövs, jag kan ge ut kontakt information till personal med stor kunskap inom detta område.

 

3. Vanliga Frågor:

Vissa läkemedel, särskilt vissa antidepressiva medel (som Ssri-preparat) kan interagera på ett farligt sätt med MDMA. Andra läkemedel kan minska effekten av MDMA terapi.

 

4. Individuell Bedömning:

Säkerheten och lämpligheten av att kombinera MDMA med din nuvarande medicinering beror på olika faktorer, inklusive de specifika läkemedel, doser och din hälsa.

 

5. Eventuella Justeringar:

Baserat på vår bedömning, kan du behöva rådgöra med din läkare om att temporärt justera din medicinering regim innan MDMA terapi. Ändra aldrig eller sluta din medicinering utan professionell medicinsk övervakning.

 

6. Full Disclosure:

Det är viktigt att vara helt ärlig om alla mediciner, kosttillskott och ämnen som du kan använda under vår screening process.

 

7. Pågående Meddelande:

Om det sker några förändringar av din läkemedel mellan våra inledande screening och MDMA session, vänligen meddela mig omgående.

 

Kom ihåg, din säkerhet är av största vikt. Om att kombinera MDMA med ditt nuvarande läkemedel som utgör en betydande risk, kommer vi att undersöka alternativa metoder för att stödja din helande resa eller söka ytterligare professionell vägledning.

Alltid prioritera din hälsa och välbefinnande. När du är osäker, fela på sidan av försiktighet och söka professionell medicinsk rådgivning. Jag är här för att stödja dig i att fatta välgrundade beslut och kan hjälpa till att ansluta dig med lämpliga resurser när det behövs.

Hur fungerar MDMA terapi jämför med traditionell samtalsterapi?

 

MDMA terapi och traditionell samtalsterapi är både värdefullt förhållningssätt till psykisk hälsa och personlig utveckling, men de skiljer sig på flera viktiga sätt:

 

1. Förändrat Tillstånd av Medvetande:

MDMA terapi innebär ett förändrat medvetandetillstånd, vilket kan underlätta en djupare självrannsakan och känslomässig bearbetning. Traditionell samtalsterapi sker i ett normalt vaket tillstånd.

 

2. Varaktighet och Intensitet:

MDMA-sessioner normalt längre (4-6 timmar) och mer intensiv än vanlig terapi sessioner. Samtalsterapi innebär oftast kortare, regelbundna sessioner (ofta 50-60 minuter) under en längre period.

 

3. Känslomässig Öppenhet:

MDMA kan förbättra empati och rinska rädslaeventuellt möjliggöra en mer öppen exploration av svåra känslor eller minnen. Samtalsterapi bygger på att skapa förtroende över tid för att uppnå känslomässig öppenhet.

 

4. Trauma Bearbetning:

 MDMA kan hjälpa till att nå och bearbeta traumatiska minnen med mindre känslomässiga överväldiga. Samtalsterapi metoder trauma gradvis, ofta med hjälp av tekniker som KBT eller EMDR.

 

5. Frekvens:

MDMA sessioner är vanligtvis placerade veckor eller månaders mellanrum, med integrationsarbetet i mellan. Samtalsterapi ofta sker veckovis eller varannan vecka.

 

6. Fysiologiska Effekter:

MDMA har direkta fysiologiska effekter, bland annat ökad puls och blodtryck.

Samtalsterapi inte direkt påverkar fysiologi, även om avkoppling tekniker kan användas.

 

7. Rättsliga och Tillgänglighet:

MDMA terapi är för närvarande inte allmänt juridiskt tillgängliga utanför kliniska prövningar och i skapandet områden eller länder. Traditionell samtalsterapi är allmänt tillgänglig och som omfattas av många försäkringar.

 

8. Kompletterande Metoder:

MDMA terapi ofta fungerar bäst när den kombineras med en förberedande och integration prata terapi sessioner. Många tycker att dessa metoder kan komplettera varandra på ett effektivt sätt.

 

Det är viktigt att notera att även om MDMA terapi visar löfte, särskilt för de villkor som PTSD, det är inte lämpligt för alla. Valet mellan dessa metoder (eller en kombination) bör göras i samråd med kvalificerad personal, med tanke på dina specifika behov, medicinsk historia, och behandling mål.

Kom ihåg, min roll är att ge stöd och underlätta din resa, inte för att ersätta vård av licensierad mental hälso-och sjukvårdspersonal när det behövs.

Vad är skillnaden mellan MDMA terapi och annan psykedelisk terapi?

 

MDMA terapi och annan psykedelisk terapi (som de med hjälp av psilocybin, LSD, eller ayahuasca) delar vissa likheter, men har också tydliga skillnader:

Effekter på Medvetandet:

MDMA ger en varning, känslomässigt öppen stat utan betydande perceptuella förändringar. Andra psykedelia ofta framkalla mer djupgående förändringar i varseblivning och medvetande.

 

Känslomässig Bearbetning:

MDMA är känt för att öka empati och minska rädsla, vilket gör det särskilt användbart för behandling av känslomässiga trauman och andra svåra känslor. Andra psykedelia kan erbjuda ett bredare insikter men kan vara mindre specifikt inriktade på känslomässig bearbetning.

 

Längd:

MDMA sessioner vanligtvis senaste 4-6 timmar. Andra psykedeliska sessioner kan vara allt från 4-12 timmar eller mer, beroende på ämnet.

 

Terapeutiska Fokus:

MDMA terapi används ofta för PTSD och relationer. Andra psykedelia kan användas för ett större antal villkor, bland annat depression, missbruk och existentiella frågor.

 

Interaktion med Guide:

Under MDMA sessioner, klienter ofta kvar verbalt interaktiva. Med andra psykedelia, inre upplevelser kan vara mer uttalad, med mindre interaktion.

 

Fysiska Effekter:

MDMA kan öka hjärtfrekvens och kroppstemperatur. Andra psykedelia kan ha olika fysiologiska effekter, varierande av ämnet.

 

Integrationen:

Medan alla psykedelisk terapi betonar integration, specifika metoder kan variera beroende på den typ av erfarenheter som induceras av varje ämne.

 

Forskning Status:

MDMA är i senare kliniska prövningar för PTSD. Forskning på andra psykedelia är också framåt, men kan vara i olika stadier för olika förhållanden.

 

Varje typ av psykedelisk terapi erbjuder unika fördelar och överväganden. Valet mellan dem beror på individuella behov, medicinsk historia, och terapeutiska mål. Som din coach, jag är specialiserade på MDMA terapi, men jag erbjuder även psykedelisk assisterad terapi med hjälp av LSD och psilocybin.  Jag är glad för att diskutera hur dessa förhåller sig till andra alternativ som du kan överväga.

 

Kom ihåg att alla psykedelisk terapi bör inledas med en noggrann förberedelse, respekt för den kraftfulla karaktären av dessa erfarenheter, och korrekt integrering stöd.

Är du en läkare?

 

Nej, jag är inte en läkare. Den information som tillhandahålls här är avsett för utbildning och coaching i informationssyfte och bör inte betraktas som en ersättning för medicinsk eller juridisk rådgivning. Det är viktigt att rådgöra med en kvalificerad läkare om din fysiska och psykiska hälsa innan man påbörjar någon behandling eller terapeutiska resan. Alltid prioritera din hälsa genom att få rätt visningar och råd från en licensierad professionell. 

Är psykedelia lagligt i Portugal?

 

Portugal är progressiva narkotikapolitiken har avkriminaliserat personligt bruk av ämnen, inklusive psykedelia. Även om detta betyder inte att psykedelia är helt legaliserade, avkriminalisering ram gör det möjligt för individer att engagera sig mer öppet i personliga terapeutiska arbetet med en större känsla av trygghet, vilket gör Portugal en säker och diskret plats för psykedelisk-assisterad terapi.

Vad sägs om rättslig status på andra ställen?

 

Psykedelia är allmänt olagligt i många delar av världen och individer bör alltid informeras om lokala föreskrifter om psykedelia eller andra föreningar. Samtidigt personligt bruk är avkriminaliserat i Portugal, det är viktigt att vara medveten om och respektera lokala lagar. Psykedelia inte tillhandahålls av Vägledande Tillväxt inte heller vill vi uppmuntra alla olagliga beteenden.

Finns det några risker eller biverkningar i samband med MDMA terapi?

 

Även om MDMA terapi kan vara mycket fördelaktigt, det är viktigt att vara medveten om potentiella risker och biverkningar. Som din coach, jag åtagit sig att se till att du har all information som behövs för att göra ett välgrundat beslut.

 

Vanliga Biverkningar:

  • Ökad hjärtfrekvens och blodtryck
  • Förhöjd kroppstemperatur
  • Käken knöt och tandgnissling
  • Illamående eller aptitlöshet
  • Mild visuella snedvridningar
  • Känslighet för kalla
  • Svårt att koncentrera sig

 

Det är viktigt att notera att dessa biverkningar är vanligtvis mycket övergående i de flesta fall, ofta klingar som MDMA avtar.

Riskreducerande:

Vi tar flera steg för att minimera riskerna och hantera biverkningar:

 

1. Grundlig Genomgång: Vi kommer att genomföra en omfattande process för att bedöma din lämplighet för MDMA terapi och identifiera eventuella riskfaktorer.

2. Förberedelse: Jag ska ge detaljerade anvisningar om hur du förbereder dig för din session, inklusive kostrekommendationer och stress-minskning av teknik.

3. Under Sessionen: Vi kommer att upprätta ett protokoll för att hantera utmanande situationer som kan uppstå under sessionen. Jag kommer att vara tillgängliga under för att ge stöd och vägledning.

4. Efter Sessionen Vård: Jag ska ge dig med information om kosttillskott, egenvård praxis, och andra användbara strategier för att mildra eventuella negativa fysiska biverkningar i dagar efter sessionen.

5. Integration Stöd: Vi kommer att arbeta tillsammans för att integrera dina erfarenheter och ta itu med eventuella psykologiska efter-effekter.

 

Potentiella Risker:

Även om det är sällsynt, mer allvarliga risker kan inkludera psykologiska problem som ångest eller humörsvängningar och fysiska risker som hypertermi eller uttorkning. Dessa risker gäller dock minskat avsevärt i en kontrollerad, terapeutisk miljö med ordentlig kontroll och stöd.

Som din coach online, jag ska guida dig genom varje steg i processen, från beredning till integration, för att hjälpa dig att navigera erfarenhet på ett säkert och effektivt sätt.

Din säkerhet är min högsta prioritet. Vi kommer att diskutera dessa risker och riskreducerande strategier i detalj under våra förberedelser sammanträden, se till att du känner dig fullt informerade och bekväm innan förfarande.

Är MDMA är säkra för alla?

 

MDMA terapi är inte lämpliga för alla, och vissa medicinska tillstånd eller mediciner som kan göra denna behandling är olämplig. Vid intag process, jag bedöma både fysisk och psykisk lämplighet för att säkerställa säkerhet och välbefinnande mina kunder. För mer information om eventuella kontraindikationer, vänligen besök vår FAQ-sida.

Kommer jag att kunna köra hem efter en session?

 

En av de stora fördelarna med att göra denna behandling Vägledande Tillväxt sätt är att du kan få det från bekvämligheten av ditt eget hem. Genom att välja rätt lugn, bekväm plats, det finns ingen anledning att oroa sig för att köra efteråt kan du koppla av och integrera upplevelsen utan att behöva resa.

Vilka kvalifikationer har du att göra MDMA terapi?

 

Samtidigt som jag har utbildning och erfarenhet som är relaterade till psykedelisk-assisterad terapi, inklusive MDMA terapi, det är viktigt att notera att jag inte är en legitimerad läkare eller terapeut. Mina kvalifikationer är:

1. Över 25 års erfarenhet av att utforska förändrade medvetandetillstånd, inklusive arbete med psykedeliska ämnen.

2. Komplettering av olika kurser fokuserar på psykedelisk terapi, inklusive:

  • Grunden för MDMA therapIntegration strategier
  • Psykedelisk prospektering vägledning
  • Internal Family Systems (IFS) med psykedelisk terapi
  • Polyvagal teori

3. Träning med Jonathan Robinson, en erfaren MDMA guide och handledare, med fokus på att integrera MDMA terapi med personlig utveckling, mindfulness, och trauma healing.

4. Certifiering som en Hälso-Coach, som ger en grund i holistiskt välbefinnande.

5. Utbildning i flera psykoterapeutiska tekniker, som komplement till mitt arbete med psykedeliska-assisterad terapi.

6. Pågående studie och stanna upp-to-date med den senaste forskningen och bästa praxis i fråga om psykedeliska-assisterad terapi.

Min strategi kombinerar träning med min personliga erfarenhet för att övervinna livets utmaningar och att engagera sig i kontinuerlig personlig utveckling. Jag strävar efter att skapa en trygg, respektfull och empatisk miljö för din resa.

Kan jag bli beroende av MDMA genom denna terapi?

 

Risken för missbruk att MDMA i ett terapeutiskt sammanhang är generellt sett anses vara låg, men det är en viktig fråga att ta itu med. MDMA terapi innebär att noggrant kontrollerad dosering och frekvens, till skillnad från fritidsbåtar. Sessioner är vanligtvis placerade månader isär, vilket avsevärt minskar risken för ett fysiskt beroende.

 

I detta terapeutisk miljö, ligger fokus på bearbetning av känslor och upplevelser, inte på drogen upplevelse i sig. Detta synsätt, i kombination med lämplig övervakning och integration stöd, hjälper till att förhindra missbruk och inte främja den associativa beteenden som ofta förknippas med missbruk.

 

Men, personlig historia av missbruk kan öka risken, vilket är anledningen till att vi genomför en grundlig screening för att bedöma enskilda riskfaktorer.

 

Kliniska studier har inte visat tecken på att MDMA missbruk när de används i terapeutiska sammanhang, även långsiktiga studier pågår fortfarande. Detta är i motsats till fritids MDMA användning, särskilt frekventa eller hög dos användning, vilket medför en högre risk för problematiska mönster.

 

Medan fysiskt beroende är osannolikt, att vissa individer kan utveckla en psykologisk anknytning till terapeutisk erfarenhet. Vårt integrationsarbete är utformad för att hjälpa till att bearbeta erfarenheter och att minska denna risk.

 

Det är viktigt att närma MDMA terapi med respekt för sin styrka och för att följa alla riktlinjer. Om du har frågor om missbruk, eller en historia av missbruk, vänligen diskutera detta öppet under vår screening process.

 

Kom ihåg att målet med MDMA terapi är att öka ditt allmänna välbefinnande och självförståelse, inte för att skapa tillit till själva ämnet. Vårt fokus är alltid på din långsiktig läkning och tillväxt.

Hur gör du för att avgöra om någon är en bra kandidat för MDMA terapi?

 

Att avgöra om du är en bra passform för online MDMA coaching innebär en noggrann process för bedömning:

1. Inledande Konsultation: Vi kommer att ha en djupgående video chatt om din mentala hälsa historia, aktuella utmaningar och mål.

2. Hälsoundersökningar: Jag kommer att granska din medicinska historia och nuvarande mediciner. Medan jag är inte läkare, jag kan identifiera potentiella risker baserat på min erfarenhet och kunskap. I vissa fall, kan jag rekommendera att konsultera en professionell läkare.

3. Psykologisk Utvärdering: Vi kommer att diskutera några psykiska hälsa villkor för att säkerställa att MDMA är lämpligt för dig.

4. Stöd-System: Vi kommer att prata om ditt stöd-nätverk, vilket är avgörande för integrationen.

5. Beredskap Bedömning: Jag kommer att mäta din beredskap för de intensiva känslomässiga arbetet med MDMA terapi.

6. Riskbedömning: Baserat på våra diskussioner, jag ska analysera potentiella risker och förmåner för dig.

7. Informerat Samtycke: Jag ska se till att du förstår processen, risker och nuvarande rättsliga status av MDMA terapi.

 

Min främsta oro är din säkerhet och välbefinnande. Om online MDMA coaching är inte rätt passform, kommer vi att undersöka andra alternativ för att stödja din personliga utveckling resan.

Kom ihåg, detta är en gemensam process. Din ärlighet och öppenhet är avgörande för en grundlig bedömning och bästa möjliga resultat.

Vilken roll musiken spelar i online MDMA terapi, och hur hanterar vi det?

 

Musik spelar en avgörande roll i MDMA terapi, även i en online-miljö. Det bidrar till att skapa en stödjande miljö som underlättar känslomässig release, och kan styra resan. Här är hur vi jobbar med musik i vår online-sessioner:

 

Curerad Spellistor:

Jag använder noggrant sammanställd spellistor särskilt utformade för MDMA terapi sessioner. Dessa spellistor har blivit omsorgsfullt sammansatt för att stödja olika faser av MDMA erfarenhet och underlätta känslomässig bearbetning och introspektion.

 

Tekniska Setup:

Vi kommer att se till att du har en bra ljud-inställningar för din session. Detta kan innebära att använda hörlurar för nedsänkning eller sätta upp högtalare för ett rum som fyller ljud, beroende på dina önskemål och livssituation.

 

Gemensam Kontroll:

Genom skärmdelning, jag kan hantera spellista under din session. Detta gör att jag kan justera musik baserat på dina känslomässiga tillstånd och den fas av sessionen.

 

Flexibilitet:

Samtidigt som vi kommer att i första hand använda curerad spellistor, vi kan göra justeringar om det behövs. Du har förmågan att kommunicera om något inte känns rätt, och vi kan anpassa sig därefter.

 

Integration:

Efter sessionen kommer vi att diskutera hur musiken påverkade din upplevelse. Detta kan ge värdefulla insikter för integration och förståelse för din resa.

 

Kom ihåg, medan musik är viktigt, det är också okej att ha perioder av tystnad om det känns rätt för dig. Målet är att skapa en auditiv miljö som stöder din terapeutiska resan så effektivt sätt som möjligt.

Genom att införliva dessa noggrant utformade spellistor i vår online MDMA terapi sessioner, kan vi skapa ett rikt, stödjande miljö för din läkning och tillväxt, även på avstånd.

Vad ska jag göra om jag har en utmanande upplevelse under sessionen?

 

Svåra upplevelser som kan uppstå under MDMA sessioner, även i en stödjande miljö. Här är hur vi ska närma sig detta i vår online-coaching sammanhang:

Kom ihåg, jag är Här för: Jag ska vara tillgängliga via videosamtal hela din session. Om du känner dig överväldigad, helt enkelt nå ut till mig.

Lita på Processen: Utmanande stunder leder ofta till betydande insikter. Försök att vara öppen och nyfiken på vad du upplever.

Jordning Tekniker: Djupa andetag, fokusera på fysiska förnimmelser, eller beskriva din omgivning kan hjälpa till.

Förändra Din Miljö: Justera dina inställningar – ändra belysning, musik, eller flytta till ett annat rum om det är möjligt.

Uttryck Dig Själv: Tala med dina känslor högt, även om jag inte aktivt att svara. Ibland, artikulera erfarenheter kan ge lindring.

Fysisk Komfort: Se till att du är fysiskt bekväm. Justera din position, temperatur, eller använda comfort föremål som vi har diskuterat.

Påminn Dig Själv: Detta är övergående. Effekterna kommer att avta, och du är i ett säkert utrymme.

Integration är Nyckeln: Kom ihåg, om svåra upplevelser som ofta erbjuder den mest tillväxt. Vi kommer att arbeta oss igenom det här tillsammans i vår integration sessioner.

I Nödsituation Kontakta: I sällsynta fall där du känner dig osäker, använd akut kontakt har vi etablerat innan mötet.

 

Din säkerhet är min främsta oro. Vi kommer att förbereda oss för olika scenarier innan ditt besök, se till att du känner utrustade för att navigera på alla utmaningar som uppstår.

Kom ihåg, min roll är att stödja din resa, även i svåra stunder. Det finns ingen dom – alla erfarenheter är giltiga och kan bidra till tillväxt och läkning.

Kan jag göra MDMA terapi om jag är gravid eller ammar?

 

Nej, MDMA behandling rekommenderas inte för personer som är gravida eller ammar. MDMA kan ha okända och potentiellt skadliga effekter på både fostret och det ammande barnet. Det är viktigt att prioritera säkerheten för både mamman och barnet under denna tid. Om du är gravid eller ammar och med tanke på MDMA terapi, är det viktigt att rådgöra med en läkare för att säkra alternativ.

Hur gör du för att hantera medicinska akutfall under en online MDMA session?

 

Säkerhet är högsta prioritet. Innan mötet kommer vi gå igenom en grundlig beredning processen, inklusive granskning säkerhetsföreskrifter och förståelse för hur man kan minska risker under erfarenheter. Dessutom, jag kräver att varje kund utser en nödsituation kontakt som är ett telefonsamtal bort och finns tillgängliga under sammanträdet. Denna kontakt kan hjälpa till om någon akut situation uppstår. Medan jag ge känslomässigt och psykologiskt stöd, att ha någon som är fysiskt nära kunden garanterar snabba svar på medicinska nödsituationer.

Hur gör jag för att förbereda sig för en online MDMA session?

 

Äter lätt innan passet, ha vatten till hands och redo, kokos vatten är alltför stor eller andra elektrolyt drink.

Har en lätt och näringsrik måltid redan förberett sig för när man börjar komma ner och kan börja känna sig hungrig. Mat som är saftig eller vatten med högt innehåll kommer att vara mest tilltalande (undvika torr eller krispigt livsmedel).

Låt minst en annan pålitlig vän eller familjemedlem veta dag och tid för din medicin session – någon lokal är att föredra i fall du skulle vilja att komma över för din eftervård – kramar, kel eller att få god mat.

Stäng av alla anmälningar på telefoner/personlig utrustning. Kanske till och med en skylt på din dörr för att inte bli störd (lämna paket med grannen etc.).

Planerar inte att lämna ditt hem förrän följande dag.

Jag ska ge mer information på saker du kan göra, som kosttillskott och seld vård som vi förbereda för din session.

Kan MDMA-assisterad terapi genomföras på nätet?

 

Ja, MDMA-assisted therapy kan göras online, och det är anpassat för att erbjuda kraftfulla terapeutiska stöd i bekvämligheten och säkerheten i ditt eget hem. Denna metod eliminerar den logistiska utmaningar och resekostnader i samband med personliga möten, så att du kan slappna av mer djupt i din invanda miljö. Online MDMA-guidade sessioner, som genomfördes med Zoom, är noggrant strukturerade för att se till att den terapeutiska processen är effektiv och säker.

Den typ av MDMA som ett terapeutiskt verktyg som hjälper klienter att öppna upp och känna sig trygg, även när du arbetar med vägledning på distans. Säkerhet protokoll och akuta kontakter finns också på plats för att se ditt välbefinnande under hela sessionen. Detta format ger ett kostnadseffektivt och bekvämt alternativ för att under-person terapi, samtidigt som levererar djupt, meningsfullt resultat.

Kan jag göra MDMA terapi på nätet om jag aldrig har använt psykedelia innan?

 

Ja, MDMA-assisted therapy kan vara lämplig även om du aldrig har använt psykedelia innan. MDMA är inte en traditionell psykedelisk, utan snarare en empathogen, känd för att skapa känslor av öppenhet, trygghet och sammanhang, vilket kan underlätta djupt terapeutiska arbetet. Innan du börjar, vi kommer att ha ingående förberedande möten för att se till att du känner dig fullt informerade, bekväm och redo för en upplevelse. Vi kommer också att diskutera eventuella problem och se till säkerhetsåtgärderna är på plats för att guida dig genom processen med vård och stöd.

Var kan jag läsa om den rättsliga och säkerhet?

 

Du kan hitta detaljerad information om min juridiska och säkerhet på Rättsliga & Säkerhet sidan. Det omfattar integritet, sekretess, friskrivningar och säkerhet protokoll som jag följer för att se ditt välbefinnande under hela processen. Detta omfattar hälsokontroller, akut kontakter och mycket mer. För en fullständig förståelse, vänligen besök sidan direkt.

sv_SE